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心脏不好,这地方要常按!每天按一次,胜吃救心丸、防治日常小毛

健康人的手掌可以用四个字概括,

就是红润光泽,反之,

就预示着身体不舒服,甚至有疾病。

心脏不好,这地方要常按!每天按一次,胜吃救心丸、防治日常小毛

照片翻摄自 yinews,下同

心脏不好,这地方要常按!每天按一次,胜吃救心丸、防治日常小毛

心脏的手诊部位在手掌大鱼际处,

以大拇指平分线顺直沿线为界(如图),

左侧代表左心,右侧代表右心;

上2/5为心房,下3/5为心室。

这就是心区的位置。

心脏好不好,看这个位置就知道!

在这个位置的「大鱼际」,

是随身携带的救心丸,

每天按一下,缓解心脏压力,

保护心脏有奇效!

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心病,多在大鱼际上有反映!

鱼际,简单理解就是鱼腹。

摊开手掌,在手掌心靠近大拇指的地方,

皮肤颜色泛白,肌肉隆起,叫大鱼际。

心病,一般多在大鱼际上有反映,

下面三种症状,一定要特别注意,

对于缓解心病、防治心脏疾病非常重要!

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1 有红色斑点、血丝:心火旺!

如果在心区位置发现红色的斑点,

或者有血丝但尚未抱团,

说明最近心火比较盛,

容易有心烦的症状。

中国中医科学院民间传统医药研究室主任刘剑锋表示,

心病还需心药医,同时,

也可以通过手疗来缓解症状。

方法:

用左手按压右手心区有红点的位置,

寻找有明显酸痛感的点,按住不动,

待酸胀感产生再向指尖方向推,

反覆推揉几分钟。按摩完右手后,

再用同样的方法按摩左手。

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2 大鱼际「长斑」,警惕心梗!

如果左右手大鱼际同时出现暗红色斑点,

说明心肌正在缺血,虽然尚未发作,

却有发生心肌梗死的可能,

是一种更危险的信号。

建议这类人尽快到医院进行检查,

以免延误病情。此外,

生活中应使体力和精神充分休息,

减少心肌的工作,饮食以易消化、

低盐、低热量为主,保持大便通畅。

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3 大鱼际有血丝团,警惕心绞痛!

如果左手和右手的大鱼际处同时出现红色血丝团,

就说明心脏有缺血症状,有引发心绞痛的可能。

发现血丝团一定要当回事儿,

除经常按揉局部血丝团并向指尖方向推搓外,

还要尽快到医院检查、治疗。

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按揉大鱼际,胜吃救心丸

中医认为,心区分布在手掌的大鱼际处,

通过该区发紫、血丝等表现,

可以反映心烦、心慌、冠心病等病症。

而通过大鱼际来养心、护心,预防心髒病,

是个很不错的日常保健方法,

这也是心脏不好的人,每天必做的安心之法。

按揉方法:

用右手按揉左手的大鱼际,

先顺时针缓慢、用力地按揉36圈,

做完后再用同样的方法逆时针按揉36圈,

右手做完换左手做。每天有空的时候就按揉一下。

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鱼际穴:手中的「保命穴」

在手掌大拇指根部和手腕连线中点,

有一个穴位,这就是鱼际穴。

中国中医科学院西苑医院老年病中心教授李跃华表示,

别小看了这个穴位,它可有着「保命穴」之称,

多按摩鱼际穴对健康大有好处。

1、中医认为鱼际穴化肺经水湿,

散发脾土之热,可缓解呼吸系统疾病,

如感冒、支气管炎、肺炎、咽炎等。

2、老人常出现小便短少的情况,

也可以对鱼际穴进行敲击,从而得到缓解。

3、按摩鱼际穴,对因过度使用电子产品造成的

「鼠标指」有很好的治疗作用。

4、鱼际穴配合按摩其他穴位,

还能治疗咳嗽、咽喉肿痛、口乾舌燥等。

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按摩方法:

按摩时,可以用另一只手的大拇指在鱼际穴附近上下推动,

或双手鱼际穴互相敲击,至掌侧发热即可。

按摩的次数根据身体状况决定,

一般每天1—2次,时间控制在10分钟左右。

久病体虚及患慢性病的人,可适当增加按摩次数,

按摩时力度要适中,不必急于求成。

心脏好不好,看手掌大鱼际就知道!

大鱼际是随心携带的救心丸,

而鱼际穴是手中的「保命穴」。

 

每天按揉一下,对于养心护心、

防治日常小毛病有奇效!快告诉身边的人吧!

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