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犯错不会让你落入失败

她又翻找书页,「啊,这段也很棒。」她再读道:

如果父母想送一份礼物给孩子,最好的做法是教导他们去爱上挑战,对错误感到好奇,乐于付出努力,不断学习。如此一来,小孩就不会再为讚美所奴役,这个方法会让他们一生受用,因为这对「自信」,同时有建立与修补的效果。

薇朵继续翻找下一段引文,指尖停在某一行:

讲得真好。这段话证实了我刚才跟你说的一万小时法则。披头四的确拥有天生稟赋,莫札特也是,但如果没有勤奋努力,他们的天分也会浪费掉了。」

「哦!还有这段!」她大喊,「抱歉,快读完了,只是这本书精彩的地方太多了,这段唸完就好,我保证。」

这话的意思是,在否定自己的错误之前,都还能从错中学习。

「所以你想告诉我的是,失败只是必经的历程,对吧?」亚力边问边执起笔来。

「不只这样,亚力,你根本不必把错误看成是失败。错误就只是个过程,犯错不会让你落入失败,但是,根据伍登教练的定义,否认与怨怼才会。如果我们承认错误且从中学习,不加以粉饰,就不会被挤出通往愿景目标的道路。」薇朵坚定地说。

「看待自己的与他人的错误,我们需要的是方式上的改变。我们在评断自己时,往往是以我们自己的动机来评断;评断他人时,却是根据他人的行为,也就是我们所看到的那些。如果能拥有更宽容、更大方的心态,也像对自己留有余地一样,把余地留给别人,就可以用这样的新观点来看事情了。」她补充说。

亚力忙着抄笔记,一开始,他对薇朵说的感到怀疑,但杜维克博士的那些话真的改变了他的看法。

「那本书能借我看看吗?」他边问边伸出手。

「我把刚才引用的那几页都折角了。」薇朵边说边把书递到亚力伸长了的手中。

亚力开始明白自己教养子女与指导业务伙伴的方式,错得有多离谱,他从来不曾因为他们的努力而给过一句讚美。彷彿讚美是一种稀有资源,只能用在正面成果上,其他一概不行。反之,在两个小孩身上,他绝对是过度讚美特定成果,而非他们展现的努力。

「看你这幺认真记笔记,我猜你应该是很喜欢这段谈话的内容。」薇朵推测。

「妳又再次让我敞开心胸了。」

薇朵高兴地笑了,「那好,我还想再跟你分享另一个好观念,或许在这个陷阱上,能帮你从现状转变为你想要改进的方向。」

亚力微笑,彷彿被枪指着那样高举双手投降,薇朵也笑了。

「我非常赞同能量与能量流的观念,而且一直很欣赏心理学家吉姆.洛尔(Jim Loer)的作品。我最喜欢的其中一本,主题是人们对自己说的故事,或叙事。洛尔指出,『故事是我们所创造的现实,事实上,故事比实际发生的事更重要。故事一词,是指我们创作出来,对自己、对他人述说的情节,它们构成我们对此生唯一真实的认知。』」

「当你想做出重大改变的时候,亚力,就像你现在的情况,你必须开始在心中创作新的故事,同时让深植脑海中的旧故事归于无声。」薇朵解释。

「如果你继续相信同样的老调,相信你亚力过去发生的老故事,你的行为终将跟着走回老路,你想做到的改变也不会有进展。反之,如果你脑中要说的故事是新内容,好比,是亚力跟陷阱说再见的故事,那幺,想试着做到的新行为也会随之成形。」

「妳讲的这些真的很好,但又不是说老故事里的亚力会就此对新故事投降。我的意思是,我这辈子都是这样过的。虽然妳的话很激励人,可是,我真的不觉得这可能实现。」亚力回应着说。

薇朵微笑,亚力实在很得她的心,他既胆大又害怕,既坚强又不安。她看得出来,亚力渴望改变,却怀疑自己有能力做到。

「亚力,」她温柔地问:「你不能抱着你的老故事不放,除非先改变你头脑里的叙事方法,否则你的行为将无法跟着改变,我知道你能办到的!」

薇朵的信心让亚力一度觉得自己可以变成「活出新故事的亚力」,他勉强挤出一个微笑,「谢谢薇朵,这鼓励对我来说很重要。」

「要做到这一点,洛尔在他书中建议採取两个关键步骤。第一是停止内心杂音,第二是召唤内在声音。此外,就跟所有新事物一样,这两个步骤也需要练习才能充分养成。这是在所有完成持久改变的见解中,最具革命性、最打破传统的其中一种。」薇朵解释。

「我原本不晓得自己脑中多常上演亚力的老故事,但现在,我看得出来它一直都在阻挠我进步。」亚力坦承。

「每次我开始向前进,老故事就试着要妨碍我,自我怀疑会悄悄涌上来。但现在,我已经了解其中因素,我会试着在不正确的叙事刚萌芽时就斩断它,以我的新故事情节去取代。」亚力说着,看起来他明显是宽心了不少。

「很好的摘要,亚力,你果然学得很快。」

薇朵又说:「人类的进步取决于我们从这一生错误中学习与成长的能力。在我们还是个幼儿、孩童或青年的时候,我们都是这样被教导的。但不知不觉中,长大成人的我们却忘了这个道理。不知怎幺,我们创造出一个期望自己与他人都算得上完美的世界,但那既不实际也不正常。」

「人生经验让我们得以发展、进步、更上层楼。当你试着否定或粉饰犯下的过错,而非从中学习教训,就是阻碍了成长,让自己原地踏步,更会容易再三重蹈覆辙。」。

亚力低头看看手錶。又是过了三个多小时,他为薇朵的见解所信服,也为今天的探讨感到非常耗神。

他知道自己过去做得不对,但现在的他,则是能够以新的观点来看自己的过错,那全是他进步过程中的一部分。现在,他可以开始从错误中学习,这看来似乎是能彻底扭转局面的关键。维持形象的陷阱不只是等着去完成的某种演练而已,更像是重新定义了他对人生的看法,他自己的人生。

记忆中,在自己的错误面前,亚力一直都用否认或自我惩罚来面对。如今他了解自己与这种陷阱的关係,这让他获得全新的人生视角,对亚力来说一大突破。

「薇朵,这实在太精闢了,真的非常谢谢妳,很期待把这些学到的东西运用在我的生活上。」

「亚力,这对我来说也是崭新的经验呢!你就像海绵那样,把我说的东西统统吸收进去了,你愿意审视人生并做出改变,这是很不寻常也很让人感到鼓舞的事,很期待未来还能再聊。」

书籍介绍

本文摘录自《跟陷阱说再见:还不知道你为什幺把人生过成这样吗》,天下出版
.透过以上连结购书,《关键评论网》由此所得将全数捐赠儿福联盟。

作者:大卫・柯维、史蒂芬・玛迪斯

《与成功有约》的柯维家族,带你透视多数人经常面临的七大陷阱,
给你茅塞顿开的解方,跳出混乱的现况,看见崭新的选择。

人生许多困境,不在我们不够努力,
而是因为我们误入了陷阱!

陷阱总是出其不意,让我们还没意识过来时,就已经受困其中,
要避免误入陷阱,必须先看清长期绑架我们的盲点,辨识陷阱的埋伏。

你对人生有嚮往,对自己有期待;为了家人努力工作,为了回覆各种需求而变得随时快速……
这些看似日常的选择,为什幺是错误的做法?

犯错不会让你落入失败

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